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Si vous dormez un peu, cela va rendre l'école pire

Si vous dormez un peu, cela va rendre l'école pire


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Voici l'école, la plaisanterie de fin de soirée. Mais si vous le commandez strictement, vous ne pourrez peut-être pas vous endormir. Cela peut montrer sur le certificat!

L’Université autonome de Barcelone (UAB) et l’Université Ramun Llull ont étudié dans leur étude que habitudes de sommeil et nombre de personnes endormies comment ils se rapportent à la performance des enfants de six ou sept ans. "La majorité des enfants dorment moins que ce dont ils ont besoin pour leur développement intellectuel, ce qui constitue un inconvénient majeur car le manque de sommeil ne peut être maintenu", a-t-il déclaré. Ramun Claddel, chercheur au département de psychologie de l’UAB.

Le sommeil ne devrait pas être infusé avec l'école


L'étude, publiée dans Cultura y Educaciunn, a publié 142 étudiants de différentes écoles - 65 filles et 77 enfants - qui n'avaient jamais eu de problèmes de sommeil. Les parents des participants devaient remplir un questionnaire sur les habitudes de sommeil et les salons remplis de sommeil de leurs enfants.
Les professionnels ont également une aptitude plus générale à la communication, à la méthodologie, à l’expression et aux techniques d’apprentissage, ainsi qu’à leur aptitude à mémoriser, à apprendre et à motiver.

J'ai le premier qui est jusqu'à 11!

"Indépendamment du fait que les enfants qui dorment au lit dorment près de huit heures par jour, l'analyse des habitudes de sommeil révèle que 69% d'entre eux rentrent chez eux au moins neuf fois par nuit ou au moins onze fois par semaine. Les performances scolaires des étudiants endormis sont pires que le feu ou onze autres pairs endormis ", ont déclaré des experts cités dans le rapport du journaliste de ScienceDaily.
Les experts pensent que développement d'un système de sommeil sain contribue de manière significative au développement cognitif approprié des enfants. Cependant, la perte de sommeil et les mauvaises habitudes ont un effet néfaste sur des compétences plus générales et ont un effet profond sur la capacité de penser.
"Cela signifie qu'il est alvбshiбny cela diminue les compétences linguistiques, grammaticales et de dactylographie des étudiants, ainsi que leur capacité à traiter et à construire des textes. Et le développement inadéquat de ces compétences au fil du temps pousse le timbre sur tous les autres sujets ", ont souligné les experts.Chambre de bébé: Peu importe à quel point un enfant d'âge scolaire a l'air. Conservez au moins un ou deux articles dans le somnifère de votre bébé! Racontez ou lisez une histoire à lui, soyez un baiser de sommeil. Vous manquez le feu du soir, ça vous rend malade.
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